Praktische Kneipp-Anwendungen

Resi Meier

„Das Beste, was man gegen die Krankheit tun kann, ist etwas für die Gesundheit zu tun.“

Hier werden klipp und klar die Regeln der Kneipp-Gesundheitslehre und deren Umsetzung in der aktiven Gesundheitspflege erklärt: einfach- sichere, mit wenig Aufwand durchführbare Übungen zum Wassertreten, Tau- und Barfusslaufen, Schneegehen, Luft- und Sonnenbaden, Trockenbürsten und Saunieren.

Viele der Anwendungen eignen sich sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Mit Hilfe der vielen farbigen Zeichnungen ist besonders einfach, die empfohlenen Anwendungen, wie z.B. die zahlreichen Wickel, richtig durchzuführen.

Ein hilfreiches Buch für Menschen, die sich mit Hilfe der Kneipp-Anwendungen ein gutes Stück selbst um ihre Gesunderhaltung kümmern wollen.